Mencari Mardhatillah 46

Penat. Inilah perkataan negative yang sering hadir dalam pemikiranku. Layakkah aku untuk penat dan berputus asa? Bukankah kita adalah hamba? Kita sepatutnya harus bersyukur dengan nikmat kehidupan yang dikurniakan Allah kepada kita.

Malam ini aku penat kerana tidak dapat tidur. Pihak doctor PSY HSB sudah tidak mahu memberikan Stilnox lagi kepadaku kerana aku sering mengambil Stilnox secara berlebihan. Tetapi kali ini datang pula dalam fikiranku untuk mengambil Zydis dan Cymbalta kesemuanya untuk membolehkan aku tidur dan tidak lagi memikirkan pelbagai masalah. Oleh kerana aku menjaga kedua anak saudaraku, aku membatalkan niatku kerana aku telah diamanahkan untuk menjaga mereka.

7 tahun aku harus lalui kehidupan yang sangat mencabar. Mencabar buat aku. Mungkin tidak bagi orang lain. Ketika lemah, aku sering pesimis memandang kehidupan. Aku bersyukur kerana mempunyai Puan Azlina, Dr Tuti dan Dr Syakeer. Merekalah yang membantu aku memberi semangat untuk aku teruskan kehidupan.

Ya Allah, Kau berilah aku jalan yang mudah untuk aku teruskan perjalanan hidup ini. Dalam mencari redhaMu, pelbagai rintangan dan cabaran yang harus aku lalui. Tapi aku sedar bahawa tidak semua orang akan diuji untuk melalui perkara yang sama. Aku kini cuba sedaya upaya untuk optimis dan terus berusaha untuk sembuh. Semuanya yang berlaku atas kehendakMu. Aku redha. Cuma kadang-kadang datang bisikan syaitan untuk memesongkan pemikiranku.

Motivasi Unggul 20

Ali-Imran: 159

Maka dengan sebab rahmat (yang melimpah-limpah) dari Allah (kepadamu wahai Muhammad), engkau telah bersikap lemah-lembut kepada mereka (sahabat-sahabat dan pengikutmu), dan kalaulah engkau bersikap kasar lagi keras hati, tentulah mereka lari dari kelilingmu. Oleh itu maafkanlah mereka (mengenai kesalahan yang mereka lakukan terhadapmu), dan pohonkanlah ampun bagi mereka dan juga bermesyuaratlah dengan mereka dalam urusan (peperangan dan hal-hal keduniaan) itu. Kemudian apabila engkau telah berazam (sesudah bermesyuarat, untuk membuat sesuatu) maka bertawakalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Mengasihi orang-orang yang bertawakal kepadaNya.

Maryam: 96

Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan beramal soleh, Allah yang melimpah-limpah rahmatnya akan menanamkan bagi mereka dalam hati orang ramai perasaan kasih sayang

Mencari Mardhatillah 45

Dr Aidh Al-Qarni berpesan dalam bukunya Jangan Bersedih: “Di sebalik kesusahan, pasti datang kemudahan. Ketahuilah bahawa sesusah rasa lapar berakhir pasti akan ada rasa kenyang. Selepas menjalani rasa haus dan dahaga pasti ada rasa kepuasan. Setelah mengalami kesusahan tidur pasti datang masanya tidur nenyak. Sesudah mengalami masa sakit yang berpanjangan pasti akan mengalami sembuh”

Kata-kata hikmah Dr Aidh di atas semuanya terasa untukku terutamanya di bulan menahan lapar dan dahaga serta menahan hawa nafsu. Dalam bulan Ramadhan yang sangat mulia ini ujian kesedihan dan kemurungan tidak ada. Tetapi ujian yang aku harus lalui ialah kesan sampingan ubat baru yang aku ambil atas arahan Dr Tuti. Tanganku menggigil dan aku kerap membuang air kecil.

Dalam surah Al-Insyirah ayat 5 dan 6 yang seringkali aku ulang dalam blog mengatakan: “Maka sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan. Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan”. Jadi yakinlah dengan janji Allah. Banyak lagi janji Allah di dalam Al-Quran yang perlu kita baca, faham dan tadabbur. Rukun Iman dapat dilaksananakan dengan baik apabila kita memahami Al-Quran dan Sunnah.

Kesembuhan pula dapat aku rasakan sekarang walaupun mungkin tidak sepenuhnya. Mungkin juga ini semua berkat kesabaran aku untuk terus berusaha, berdoa dan bertawakal. Tugas kita memang untuk berusaha, berdoa dan bertawakal. Dan yang layak menilai usaha dan kesabaran serta yang layak memenuhi keperluan kita adalah Allah SWT. Tetapi apabila sembuh jangan pula lupakan usaha, doa dan tawakal. Kita harus konsisten sepanjang masa dan bersyukur dengan apa yang Allah anugerahkan.

Mencari Mardhatillah 44

Aku baru pulang dari berjumpa dengan Dr Syakeer setelah semalam aku dirawat di Unit Kecemasan Hospital Jitra. Ini adalah kerana aku pening, sakit kepala dan tanganku menggigil. Semasa di kecemasan, aku diberi ponstan dan dimasukkan air serta darahku diambil. Setelah air habis dan keputusan darahku keluar, aku dibenarkan pulang walaupun tanganku masih menggigil.

Hari ini, walaupun sudah pergi ke Klinik Psikiatri HSB, tanganku masih menggigil. Dr Syakeer memutuskan untuk mengurangkan dos pengambilan Lithium pada waktu malam dari 600mg kepada 300mg. Keputusan ini dibuat setelah berbincang dengan pakar. Tetapi, aku ragu kerana yang seharusnya memutuskan dos ubat-ubatan aku adalah Dr Tuti. Aku cuba hubunginya tapi gagal.

Mungkin tremor tanganku ini bersifat sementara. Seperti yang Dr Syakeer terangkan, mungkin di bulan Ramadhan ni badan aku kekurangan air kerana berpuasa. Menurut maklumat tentang pengambilan lithium, perlu banyak minum air untuk mengelakkan dari badan kekurangan air.

Ya Allah, Kau sembuhkanlah aku. Kau cukupkanlah apa yang tidak cukup terutamanya air di dalam badanku. Engkau boleh melakukan apa sahaja. Dalam surah Yasin ayat 82 yang bermaksud: “Sesungguhnya urusanNya apabila Dia menghendaki sesuatu Dia hanya berkata kepadanya: Jadilah! Maka jadilah sesuatu itu.”

Mencari Mardhatillah 43

Aku akan terus memohon pertolongan kepada Allah dengan sabar dan solat. Bulan ramadhan adalah bulan pesta ibadah terutamanya solat. Solat yang tak dikerjakan pada bulan lain kecuali Ramadhan adalah solat Terawih. Walaupun hampir setiap hari sakit kepala aku kuatkan diri ke masjid bersama mama. Masa tak larat ke masjid aku akan solat seorang diri di rumah, walaupun tak dapat pahala berjamaah. Sekurang-kurangnya kita tetap laksanakan walaupun sakit.

“Wahai orang-orang yang beriman! Mohonlah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan solat. Sungguh, Allah berserta orang-orang yang sabar. “(Al-Baqarah:153)

Menurut Tafsir Ibnu Kasir mengenai tafsir ayat ini:

“Dalam ayat ini Allah memerintahkan umat manusia untuk selalu meminta pertolongan kepada Allah dengan cara bersabar dan menunaikan solat secara khusyuk. Sabar terbahagi kepada 2, iaitu sabar ketika mendapat ketenangan dan sabar ketika mendapat kesusahan. Ketika menghadapi permasalahan, hendaklah kita mengembalikan semua urusan kepada Allah kerana Dialah Zat yang menentukan semuanya. Sabar mengandungi 3 hal:

1.  Sabar untuk meninggalkan sesuatu yang haram,
2.  Sabar dalam menunaikan ibadah dan kewajipan,
3.  Sabar dalam menerima musibah dari Allah.

Semua musibah merupakan kehendak Allah, telah disebutkan pula bahawa di sebalik musibah yang menimpa pasti terdapat hikmah yang sangat agung.”

Setelah mentadabbur ayat ini haruslah aku jadikan motivasi untuk mohon pertolongan dengan sabar dan solat. Bagi sesetengah orang solat itu sendiri memerlukan kesabaran. Ada pula yang tidak sabar, lalu tidak solat. Aku sendiri nampak perkara ini semasa di wad PPUKM bulan lepas. Aku bersimpati padanya. Aku hanya mampu berdoa supaya Allah membukakan pintu hati untuk solat 5 waktu.

Mencari Mardhatillah 42

Lama sungguh aku harus menanti untuk berjumpa dengan pegawai perubatan di hospital. Temujanjinya pukul 9 pagi tetapi berjumpa dengan Dr Syakeer hampir pukul 11 pagi. Selepas itu, aku dapat khabar kurang baik dari Dr Syakeer iaitu, darahku yang diambil pada 7 Julai minggu lepas telah hilang. Argh! Padahal aku semangat datang hospital 8 30 pagi untuk dapatkan keputusan darah untuk dibawa berjumpa dengan Dr Tuti minggu depan. Keputusannya, esok aku harus kembali ke hospital untuk ambil darah baru. Ingatlah bahawa tak semestinya apa yang kita inginkan dan rancangkan pasti terjadi. Ini semua telah diatur oleh Allah.

Dr Syakeer nampak bahawa terdapat perubahan pada diriku berbanding mula-mula berjumpa dengannnya dulu. Aku berbeza dengan aku yang dulu. Dulu aku banyak sedih, murung dan selalu fikir nak overdose ubat. Pesanan Dr Syakeer masih aku ingat: kalau nak buat sesuatu, terutamanya kalau nak overdose, fikirkannya dua kali (think twise).Aku cuba aplikasikannya. Alhamdulillah kerana ini adalah kerana Innallahama’ana (Allah senantiasa bersama kita).

Perubahan aku ini juga hasil dari kemasukanku ke wad psikiatrik PPUKM dan aku ditanggani dengan betul oleh pakar (Dr Tuti), pegawai perubatan (Dr Sharutha) dan semua staf di wad. Keberadaan aku di sana hampir sebulan tidak terasa terlalu lama. Masa dirasakan begitu cepat berlalu  walaupun di penghujungnya terasa ramai pesakit dan sedikit rimas. Tetapi berkat kemasukan aku bulan lepas di PPUKM menjadikan aku lebih sihat dan pulih. Adakah kerana diagnosis baruku ini yang sebenarnya dan pertukaran serta penambahan ubat? Hanya Allah yang Maha Mengetahui….

Mencari Mardhatillah 41

Ubat. Aku harus makan beberapa jenis ubat. Sebelum ini aku hanya makan anti depression dan anti psychotic, tetapi dengan kemasukan aku ke PPUKM bulan lepas Dr Tuti telah menambah mood stabilizer untuk aku. Menurut Wikipedia.org:  “Lithium is the "classic" mood stabilizer, the first to be approved by the US FDA, and still popular in treatment.” Ubat baru ini memerlukan pemeriksaan level darah setiap 3 bulan. Ini kerana bagi memastikan levelnya tidak kurang dan tidak lebih. Sekiranya kurang, ia tidak berkesan dan sekiranya lebih ia akan menjadi toxic dalam darah dan membahayakan diri aku.

Ubat merupakan satu usaha aku untuk sihat seperti dulu. Sekiranya aku tidak mengambil ubat mungkin keadaan aku lebih teruk. Ini berdasarkan maklumat pakar psikologi dan pakar psikiatrik yang merawat aku. Aku juga memperolehi pelbagai maklumat menerusi internet. Penyakit mental memerlukan ubat untuk menstabilkan bahan kimia yang tidak stabil di dalam otak.

Namun ubat sahaja tidak mencukupi bagi membantu aku untuk sembuh. Ia memerlukan gabungan antara ubat, psikoterapi dan doa kepada Allah SWT. Psikoterapi tidak ada banyak beza dengan sesi kaunseling. Cuma psikoterapi lebih spesifik kepada mengajar pesakit mental cara untuk berfikir dengan betul.

Doa merupakan senjata bagi mukmin. Amat rugi sekiranya kita tidak menggunakan senjata yang diberi pada kita. Sejak sakit, aku tidak putus-putus berdoa agar ujian yang Allah berikan ini berakhir. Tetapi adalah hak Allah sebagai pencipta kita bilakah waktunya yang tepat untuk mengakhirkan ujian aku ini.